Tävlingsformer:

Linghemscupen spelas i enlighet med Svenska Fotbollsförbundets spelform för 5-mot-5 respektive 3-mot-3 med vissa av föreningen beslutade undantag.

3-mot-3 (utan resultaträkning)

Länk till SvenskFotboll: 3-mot-3 spelformer 

Speltid: 4x3 minuter

Byten: Fria byten

5-mot-5 (utan resultaträkning)

Länk till SvenskFotboll: 5-mot-5 spelformer 

Speltid: 1x16 minuter

Byten: Fria byten

Domare:

Matcherna kommer att dömas av föreningsdomare, junior-spelare eller seniora spelare från Linghems dam- och herrlag. Det kan även förekomma en blandning av domare.